9.9 km | 00:57:44 | 05:50/km日期: 2020-11-28 01:07 - 平均心率: 143 - 卡路里: 694 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 22°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 05'43" / 05'45" / 05'37" / 05'31" / 05'48" / 06'26" / 05'58" / 05'45" / 06'01" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'42" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'44" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'37" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'30" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'48" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'26" (+00'56") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'57" (+00'27") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'45" (+00'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'00" (+00'30") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'57" (+00'27") | 872 / 9872 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 98~120 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 120~135 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 135~139 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 139~148 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 148~152 | 97.5~100% |
| 最大心率為152 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 226.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'45" | 00:11'28" |
| 3 | 05'37" | 00:17'05" |
| 4 | 05'31" | 00:22'36" |
| 5 | 05'48" | 00:28'24" |
| 6 | 06'26" | 00:34'50" |
| 7 | 05'58" | 00:40'48" |
| 8 | 05'45" | 00:46'33" |
| 9 | 06'01" | 00:52'34" |
| 9.9 | 05'57" | 00:57'46" |
展開計圈分析
留言 
