阿信 2020/11/27 訓練日誌 | Marathon's World

阿信台中
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5.0 km | 00:32:28 | 06:28/km

日期: 2020-11-27 06:20 - 卡路里: 329 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 06'34" / 06'36" / 06'22" / 06'32" / 06'08" / 30'00" /

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基本訓練
今天睡到六點才起床。路上車輛漸多，只好選擇秋紅谷繞圈圈。原本每天五點前後在秋紅谷運動的熟悉臉孔，似乎都已打卡收工了。

11月累積里程 : 90.85 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Shang Fu Hung, Tony Huang 和其他 2 人說推

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觀看另 3 則留言

阿信同學早安，你輕描淡寫ㄧ個月就跑120公里了，慢慢走。我努力空間還很大。

2020-11-27 08:12 ·

阿信 Brooks鬼13又出新款了，功能更強大，跟舒適性更高

2020-11-27 08:14 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'34"	00:06'34"
2	06'36"	00:13'10"
3	06'22"	00:19'32"
4	06'32"	00:26'04"
5	06'08"	00:32'12"
5.0	06'22"	00:32'30"

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