5.0 km | 00:29:09 | 05:47/km日期: 2020-11-26 19:48 - 地點: 二林文化園區 - 天氣: 看得到星星 - 平均心率: 143 - 卡路里: 348 Cal - 總步數: 5056 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'55" / 05'50" / 05'50" / 05'46" / 05'34" / 07'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'54" (+00'19") | 1002 / 1002 | 170 / 99 |
| 2 | | 05'49" (+00'14") | 1000 / 2003 | 173 / 98 |
| 3 | | 05'49" (+00'14") | 1000 / 3003 | 174 / 98 |
| 4 | | 05'44" (+00'09") | 1005 / 4009 | 174 / 99 |
| 5 | | 05'35" | 1004 / 5014 | 174 / 102 |
| 6 | | 05'19" | 31 / 5045 | 180 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
201.90 km 
日本母子鱷魚第三代 軍綠丫拖 累積 :
1530.3 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'50" | 00:11'45" |
| 3 | 05'50" | 00:17'35" |
| 4 | 05'46" | 00:23'21" |
| 5 | 05'34" | 00:28'55" |
| 5.0 | 07'27" | 00:29'09" |
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