5.0 km | 00:32:35 | 06:30/km日期: 2020-11-26 11:50 - 平均心率: 147 - 卡路里: 454 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 29°C - 濕度: 44% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'44" / 06'15" / 06'49" / 06'36" / 07'32" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'07" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'15" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'37" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'35" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'56" (+00'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'26" (+06'19") | 3 / 5003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 306.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 06'15" | 00:12'59" |
| 3 | 06'49" | 00:19'48" |
| 4 | 06'36" | 00:26'24" |
| 5 | 07'32" | 00:33'56" |
| 5.0 | 13'24" | 00:33'59" |
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