慢跑地球一圈進行中 2020/11/26 訓練日誌 | Marathon's World

慢跑地球一圈進行中高雄
ID 386556

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慢跑地球一圈進行中

8.0 km | 01:07:26 | 08:23/km

日期: 2020-11-26 06:25 - 卡路里: 434 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 09'12" / 09'33" / 07'43" / 08'33" / 08'17" / 08'04" / 07'47" / 07'46" / 14'06" /

基本訓練

11月累積里程 : 170.90 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

陳明宏, 葉文凱和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'12"	00:09'12"
2	09'33"	00:18'45"
3	07'43"	00:26'28"
4	08'33"	00:35'01"
5	08'17"	00:43'18"
6	08'04"	00:51'22"
7	07'47"	00:59'09"
8	07'46"	01:06'55"
8.0	13'04"	01:07'28"

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朋友動態

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