3.1 km | 00:24:46 | 08:00/km日期: 2020-11-07 07:02 - 平均心率: 146 - 卡路里: 161 Cal - 總步數: 4258 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 72 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 08'43" / 08'13" / 06'31" / 14'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'52" (+02'02") | 1000 / 1000 | 169 / 66 |
| 2 | | 08'15" (+01'25") | 1002 / 2002 | 171 / 70 |
| 3 | | 06'50" | 1000 / 3003 | 176 / 82 |
| 4 | | 08'23" (+01'33") | 89 / 3092 | 165 / 72 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 29.45 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'43" | 00:08'43" |
| 2 | 08'13" | 00:16'56" |
| 3 | 06'31" | 00:23'27" |
| 3.1 | 14'11" | 00:24'46" |
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