10.9 km | 01:00:08 | 05:29/km日期: 2020-11-24 17:46 - 平均心率: 128 - 卡路里: 671 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 70%
Pace: 05'49" / 06'10" / 05'24" / 04'33" / 05'54" / 05'08" / 05'30" / 06'07" / 04'53" / 06'45" / 06'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'38" (+01'38") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 04'00" | 1000 / 2609 |
| 3 | | 07'10" (+03'10") | 580 / 3189 |
| 4 | | 04'06" (+00'06") | 1000 / 4189 |
| 5 | | 07'15" (+03'15") | 574 / 4764 |
| 6 | | 04'06" (+00'06") | 1000 / 5764 |
| 7 | | 07'35" (+03'35") | 548 / 6312 |
| 8 | | 04'07" (+00'07") | 1000 / 7312 |
| 9 | | 08'02" (+04'02") | 517 / 7830 |
| 10 | | 04'07" (+00'07") | 1000 / 8830 |
| 11 | | 08'07" (+04'07") | 512 / 9343 |
| 12 | | 06'03" (+02'03") | 1609 / 10952 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
276.62 km 
ASICS 虎走3 累積 :
563.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 06'10" | 00:11'59" |
| 3 | 05'24" | 00:17'23" |
| 4 | 04'33" | 00:21'56" |
| 5 | 05'54" | 00:27'50" |
| 6 | 05'08" | 00:32'58" |
| 7 | 05'30" | 00:38'28" |
| 8 | 06'07" | 00:44'35" |
| 9 | 04'53" | 00:49'28" |
| 10 | 06'45" | 00:56'13" |
| 11.0 | 06'00" | 01:01'56" |
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