陳大為 2020/11/25 訓練日誌 | Marathon's World

陳大為基隆
ID 261170

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6.0 km | 00:54:13 | 09:01/km

日期: 2020-11-25 17:58 - 卡路里: 325 Cal - 平均步頻: 74 - 溫度: 27°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 08'48" / 09'03" / 09'27" / 09'10" / 08'34" / 896'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'48"

(08'48")

08'47" (+00'08")

1001 / 1001

2

08'56"

(17'44")

09'00" (+00'21")

991 / 1992

3

09'25"

(27'09")

09'21" (+00'42")

1006 / 2999

4

09'11"

(36'20")

09'13" (+00'34")

995 / 3995

5

08'42"

(45'02")

08'39"

1005 / 5000

6

08'58"

(54'00")

08'54" (+00'15")

1006 / 6006

11月累積里程 : 183.82 km

Android - samsung SM-N950F 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'48"	00:08'48"
2	09'03"	00:17'51"
3	09'27"	00:27'18"
4	09'10"	00:36'28"
5	08'34"	00:45'02"
6.0	08'54"	00:54'00"

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