10.9 km | 01:24:01 | 07:43/km日期: 2020-11-26 14:44 - 平均心率: 117 - 卡路里: 910 Cal - 總步數: 14100 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 77 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 07'55" / 07'32" / 07'34" / 07'45" / 07'26" / 07'15" / 06'58" / 07'00" / 06'53" / 07'06" / 12'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'55" (+01'03") | 1008 / 1008 | 159 / 79 |
| 2 | | 07'25" (+00'33") | 1004 / 2013 | 160 / 83 |
| 3 | | 07'33" (+00'41") | 1001 / 3014 | 161 / 82 |
| 4 | | 07'45" (+00'53") | 1007 / 4022 | 160 / 80 |
| 5 | | 07'21" (+00'29") | 1000 / 5023 | 161 / 84 |
| 6 | | 07'17" (+00'25") | 1004 / 6027 | 162 / 84 |
| 7 | | 06'55" (+00'03") | 1006 / 7034 | 163 / 88 |
| 8 | | 06'56" (+00'04") | 1008 / 8043 | 163 / 88 |
| 9 | | 06'52" | 1000 / 9043 | 162 / 89 |
| 10 | | 07'04" (+00'12") | 1008 / 10052 | 162 / 87 |
| 11 | | 12'00" (+05'08") | 874 / 10926 | 210 / 39 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
111.01 km 
nike 無 累積 :
1289.5 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'55" | 00:07'55" |
| 2 | 07'32" | 00:15'27" |
| 3 | 07'34" | 00:23'01" |
| 4 | 07'45" | 00:30'46" |
| 5 | 07'26" | 00:38'12" |
| 6 | 07'15" | 00:45'27" |
| 7 | 06'58" | 00:52'25" |
| 8 | 07'00" | 00:59'25" |
| 9 | 06'53" | 01:06'18" |
| 10 | 07'06" | 01:13'24" |
| 10.9 | 12'08" | 01:24'01" |
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