大仁 2020/11/24 訓練日誌 | Marathon's World

大仁新北市
ID 5890

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7.1 km | 00:41:13 | 05:46/km

日期: 2020-11-24 23:01 - 地點: 三重綜合體育場 - 卡路里: 441 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 80%

Pace: 06'07" / 05'48" / 05'35" / 05'29" / 05'25" / 06'17" / 05'35" / 07'18" /

規律跑者20-1

11月累積里程 : 194.78 km

母子鱷魚跟上來-黑累積 : 359.0 km

Strava 上傳 | 3 years ago

林土豆和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'07"	00:06'07"
2	05'48"	00:11'55"
3	05'35"	00:17'30"
4	05'29"	00:22'59"
5	05'25"	00:28'24"
6	06'17"	00:34'41"
7	05'35"	00:40'16"
7.1	07'07"	00:41'13"

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