5.8 km | 00:30:47 | 05:19/km日期: 2020-11-19 22:58 - 總爬升: 173 m - 卡路里: 356 Cal - 總步數: 5524 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 84%
Pace: 04'37" / 04'33" / 05'12" / 05'06" / 05'17" / 05'11" / 01'05" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 04'45" | 1002 / 1002 | 175 / 119 |
2 | | 05'00" (+00'15") | 1001 / 2003 | 178 / 112 |
3 | | 05'27" (+00'42") | 1000 / 3004 | 177 / 102 |
4 | | 05'10" (+00'25") | 1000 / 4005 | 180 / 106 |
5 | | 05'27" (+00'42") | 1000 / 5005 | 181 / 101 |
6 | | 05'21" (+00'36") | 914 / 5919 | 182 / 102 |
11月累積里程 : 53.16 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'37" | 00:04'37" |
2 | 04'33" | 00:09'10" |
3 | 05'12" | 00:14'22" |
4 | 05'06" | 00:19'28" |
5 | 05'17" | 00:24'45" |
6 | 05'11" | 00:29'56" |
5.9 | -10'-35" | 00:30'47" |