8.5 km | 01:21:46 | 09:35/km日期: 2020-11-24 21:06 - 平均心率: 124 - 卡路里: 547 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 23°C - 濕度: 73%
Pace: 12'57" / 14'34" / 05'31" / 05'53" / 05'30" / 05'53" / 11'40" / 14'09" / 12'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'56" (+07'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'34" (+09'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'31" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'53" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'29" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'52" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'40" (+06'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'06" (+07'37") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 12'53" (+07'24") | 519 / 8519 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 175.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'57" | 00:12'57" |
| 2 | 14'34" | 00:27'31" |
| 3 | 05'31" | 00:33'02" |
| 4 | 05'53" | 00:38'55" |
| 5 | 05'30" | 00:44'25" |
| 6 | 05'53" | 00:50'18" |
| 7 | 11'40" | 01:01'58" |
| 8 | 14'09" | 01:16'07" |
| 8.5 | 12'53" | 01:22'49" |
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