6.2 km | 00:33:22 | 05:22/km日期: 2020-11-17 17:55 - 總爬升: 267 m - 平均心率: 152 - 卡路里: 408 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 70%
Pace: 05'30" / 05'21" / 05'23" / 05'17" / 05'22" / 05'18" / 05'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'29" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'20" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'23" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'17" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'21" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'18" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'32" (+00'15") | 215 / 6215 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 109.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 05'21" | 00:10'51" |
| 3 | 05'23" | 00:16'14" |
| 4 | 05'17" | 00:21'31" |
| 5 | 05'22" | 00:26'53" |
| 6 | 05'18" | 00:32'11" |
| 6.2 | 05'34" | 00:33'23" |
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