6.7 km | 00:36:39 | 05:30/km日期: 2020-11-24 19:25 - 平均心率: 186 - 卡路里: 329 Cal - 總步數: 6694 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 75%
Pace: 05'00" / 04'47" / 05'28" / 05'04" / 06'26" / 05'14" / 07'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'02" (+00'12") | 1002 / 1002 | 196 / 101 |
| 2 | | 04'50" | 1000 / 2003 | 195 / 105 |
| 3 | | 05'31" (+00'41") | 1000 / 3003 | 184 / 98 |
| 4 | | 05'08" (+00'18") | 1000 / 4004 | 192 / 101 |
| 5 | | 06'28" (+01'38") | 1001 / 5006 | 164 / 93 |
| 6 | | 05'14" (+00'24") | 1000 / 6007 | 189 / 100 |
| 7 | | 06'40" (+01'50") | 649 / 6656 | 157 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 130.48 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'00" | 00:05'00" |
| 2 | 04'47" | 00:09'47" |
| 3 | 05'28" | 00:15'15" |
| 4 | 05'04" | 00:20'19" |
| 5 | 06'26" | 00:26'45" |
| 6 | 05'14" | 00:31'59" |
| 6.7 | 07'05" | 00:36'39" |
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