4.5 km | 00:19:57 | 04:24/km日期: 2020-11-24 19:42 - 平均心率: 166 - 卡路里: 195 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 23°C - 濕度: 75%
Pace: 04'25" / 04'17" / 04'13" / 04'21" / 04'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'53" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'16" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'12" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'21" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'14" (+00'02") | 524 / 4524 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
236.21 km 
Newton MV² 累積 :
10107.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'25" | 00:04'25" |
| 2 | 04'17" | 00:08'42" |
| 3 | 04'13" | 00:12'55" |
| 4 | 04'21" | 00:17'16" |
| 4.5 | 04'15" | 00:19'30" |
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