林粉圓 2014/12/01 訓練日誌 | Marathon's World

林粉圓新北市
ID 50629

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10.2 km | 01:03:56 | 06:17/km

日期: 2014-12-01 21:08 - 地點: 中研院 - 卡路里: 987 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 70%

Pace: 06'22" / 06'26" / 06'25" / 06'38" / 06'17" / 06'15" / 06'07" / 06'18" / 06'10" / 06'02" / 06'10" /

12月累積里程 : 107.92 km

夾腳拖累積 : 101.0 km

GPX 上傳 | 9 years ago

仕璽, jacky 和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'22"	00:06'22"
2	06'26"	00:12'48"
3	06'25"	00:19'13"
4	06'38"	00:25'51"
5	06'17"	00:32'08"
6	06'15"	00:38'23"
7	06'07"	00:44'30"
8	06'18"	00:50'48"
9	06'10"	00:56'58"
10	06'02"	01:03'00"
10.2	06'09"	01:03'56"

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