6.0 km | 00:28:56 | 04:49/km日期: 2020-11-23 19:58 - 平均心率: 150 - 卡路里: 359 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 22°C - 濕度: 86%
Pace: 04'01" / 04'53" / 04'55" / 05'14" / 05'20" / 04'29" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'01" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'53" (+00'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'55" (+00'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'13" (+01'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'20" (+01'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'28" (+00'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'19" (+05'18") | 6 / 6006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 297.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'01" | 00:04'01" |
| 2 | 04'53" | 00:08'54" |
| 3 | 04'55" | 00:13'49" |
| 4 | 05'14" | 00:19'03" |
| 5 | 05'20" | 00:24'23" |
| 6 | 04'29" | 00:28'52" |
| 6.0 | 11'00" | 00:28'56" |
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