6.2 km | 00:53:44 | 08:39/km日期: 2020-11-21 17:01 - 平均心率: 127 - 卡路里: 477 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 25°C - 濕度: 82%
Pace: 07'21" / 07'06" / 07'55" / 07'43" / 11'28" / 10'35" / 11'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'21" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'05" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'52" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'45" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'44" (+03'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'34" (+03'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'13" (+04'08") | 207 / 6207 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 294.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 07'06" | 00:14'27" |
| 3 | 07'55" | 00:22'22" |
| 4 | 07'43" | 00:30'05" |
| 5 | 11'28" | 00:41'33" |
| 6 | 10'35" | 00:52'08" |
| 6.2 | 11'13" | 00:54'28" |
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