劉桂珍(喬安娜) 2020/11/20 訓練日誌 | Marathon's World

劉桂珍(喬安娜) 台北市
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劉桂珍(喬安娜)

4.5 km | 00:34:56 | 07:48/km

日期: 2020-11-20 08:44 - 卡路里: 274 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 80%

Pace: 03'37" / 04'43" / 04'20" / 04'49" / 15'33" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'24"

(06'24")

03'40"

1741 / 1741

2

06'16"

(12'40")

04'58" (+01'18")

1258 / 3000

3

10'17"

(22'57")

07'16" (+03'36")

1412 / 4413

4

01'50"

(24'47")

15'44" (+12'04")

116 / 4529

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劉桂珍(喬安娜)

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11月累積里程 : 50.08 km

廠牌型號累積 : 2641.4 km

Android - OPPO CPH1903 上傳 | 3 years ago

幸福跳跳龍, 劉桂珍(喬安娜) 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'37"	00:03'37"
2	04'43"	00:08'20"
3	04'20"	00:12'40"
4	04'49"	00:17'29"
4.5	15'31"	00:24'47"

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