8.2 km | 00:56:43 | 06:53/km日期: 2020-11-22 20:48 - 平均心率: 142 - 卡路里: 532 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 25°C - 濕度: 84%
Pace: 06'05" / 07'14" / 06'46" / 15'38" / 04'47" / 07'19" / 07'46" / 07'35" / 12'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'04" (+01'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'13" (+02'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'46" (+01'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'21" (+01'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'47" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'19" (+02'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'45" (+02'58") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'35" (+02'48") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 12'17" (+07'30") | 230 / 8230 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 44.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 07'14" | 00:13'19" |
| 3 | 06'46" | 00:20'05" |
| 4 | 15'38" | 00:35'43" |
| 5 | 04'47" | 00:40'30" |
| 6 | 07'19" | 00:47'49" |
| 7 | 07'46" | 00:55'35" |
| 8 | 07'35" | 01:03'10" |
| 8.2 | 12'17" | 01:06'00" |
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