Andy 2014/12/03 訓練日誌 | Marathon's World

Andy 新北市
ID 20215

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Andy

11.1 km | 00:59:38 | 05:23/km

日期: 2014-12-03 21:01 - 卡路里: 567 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 73%

Pace: 05'16" / 05'21" / 05'23" / 05'33" / 05'29" / 05'29" / 05'34" / 05'33" / 05'30" / 05'24" / 04'52" / 03'57" /

12月累積里程 : 39.20 km

GPX 上傳 | 10 years ago

翁信義, jacky 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'16"	00:05'16"
2	05'21"	00:10'37"
3	05'23"	00:16'00"
4	05'33"	00:21'33"
5	05'29"	00:27'02"
6	05'29"	00:32'31"
7	05'34"	00:38'05"
8	05'33"	00:43'38"
9	05'30"	00:49'08"
10	05'24"	00:54'32"
11	04'52"	00:59'24"
11.1	03'53"	00:59'38"

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