15.0 km | 01:45:18 | 07:00/km日期: 2020-11-20 18:49 - 平均心率: 160 - 卡路里: 1165 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 25°C - 濕度: 82%
Pace: 06'09" / 06'14" / 06'39" / 06'44" / 06'51" / 06'53" / 07'00" / 07'05" / 07'04" / 07'18" / 06'48" / 07'44" / 07'57" / 07'34" / 07'10" / 08'49" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 153.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 06'14" | 00:12'23" |
| 3 | 06'39" | 00:19'02" |
| 4 | 06'44" | 00:25'46" |
| 5 | 06'51" | 00:32'37" |
| 6 | 06'53" | 00:39'30" |
| 7 | 07'00" | 00:46'30" |
| 8 | 07'05" | 00:53'35" |
| 9 | 07'04" | 01:00'39" |
| 10 | 07'18" | 01:07'57" |
| 11 | 06'48" | 01:14'45" |
| 12 | 07'44" | 01:22'29" |
| 13 | 07'57" | 01:30'26" |
| 14 | 07'34" | 01:38'00" |
| 15 | 07'10" | 01:45'10" |
| 15.0 | 08'39" | 01:45'19" |
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