6.7 km | 00:41:11 | 06:10/km日期: 2020-11-22 18:02 - 平均心率: 137 - 卡路里: 478 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 24°C - 濕度: 92%
Pace: 07'49" / 07'34" / 08'21" / 06'01" / 05'43" / 10'24" / 05'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'48" (+02'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'35" (+01'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'04" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'01" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'43" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'27" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'17" | 664 / 6664 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 242.96 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'49" | 00:07'49" |
| 2 | 07'34" | 00:15'23" |
| 3 | 08'21" | 00:23'44" |
| 4 | 06'01" | 00:29'45" |
| 5 | 05'43" | 00:35'28" |
| 6 | 10'24" | 00:45'52" |
| 6.7 | 05'42" | 00:49'40" |
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