5.1 km | 00:28:12 | 05:33/km日期: 2020-11-19 17:04 - 平均心率: 161 - 卡路里: 273 Cal - 總步數: 5072 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'17" / 05'25" / 05'40" / 05'34" / 05'36" / 09'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'17" | 1000 / 1000 | 180 / 104 |
| 2 | | 05'29" (+00'12") | 1001 / 2001 | 181 / 100 |
| 3 | | 05'42" (+00'25") | 1001 / 3003 | 179 / 97 |
| 4 | | 05'41" (+00'24") | 1002 / 4005 | 179 / 98 |
| 5 | | 05'36" (+00'19") | 1001 / 5007 | 179 / 99 |
| 6 | | 05'45" (+00'28") | 63 / 5071 | 180 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
143.61 km 
ASICS Nimbus 21 累積 :
770.9 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'17" | 00:05'17" |
| 2 | 05'25" | 00:10'42" |
| 3 | 05'40" | 00:16'22" |
| 4 | 05'34" | 00:21'56" |
| 5 | 05'36" | 00:27'32" |
| 5.1 | 09'17" | 00:28'12" |
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