Lore Hung 2014/11/23 訓練日誌 | Marathon's World

Lore Hung 台北市
ID 103293

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4.4 km | 00:28:31 | 06:32/km

日期: 2014-11-23 10:23 - 卡路里: 235 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 62%

Pace: 05'50" / 06'46" / 06'32" / 06'30" / 08'03" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'07"

(05'07")

05'43"

893 / 893

2

06'44"

(11'51")

06'43" (+01'00")

1000 / 1894

3

06'34"

(18'25")

06'31" (+00'48")

1006 / 2901

4

06'23"

(24'48")

06'26" (+00'43")

990 / 3891

5

03'43"

(28'31")

07'57" (+02'14")

466 / 4358

11月累積里程 : 30.67 km

Android - Sony C6902 上傳 | 9 years ago

舞月光, 翁信義和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'50"	00:05'50"
2	06'46"	00:12'36"
3	06'32"	00:19'08"
4	06'30"	00:25'38"
4.4	08'02"	00:28'31"

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