5.1 km | 00:30:29 | 06:00/km日期: 2020-11-21 19:41 - 平均心率: 150 - 卡路里: 273 Cal - 總步數: 5410 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 92%
Pace: 05'52" / 06'04" / 05'55" / 05'54" / 05'56" / 11'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'55" | 1002 / 1002 | 176 / 95 |
| 2 | | 06'06" (+00'11") | 1000 / 2002 | 178 / 91 |
| 3 | | 05'58" (+00'03") | 1001 / 3004 | 178 / 93 |
| 4 | | 06'01" (+00'06") | 1001 / 4005 | 177 / 93 |
| 5 | | 06'02" (+00'07") | 1000 / 5006 | 176 / 93 |
| 6 | | 05'42" | 64 / 5071 | 174 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
143.61 km 
ASICS Nimbus 21 累積 :
770.9 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 06'04" | 00:11'56" |
| 3 | 05'55" | 00:17'51" |
| 4 | 05'54" | 00:23'45" |
| 5 | 05'56" | 00:29'41" |
| 5.1 | 11'13" | 00:30'29" |
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