8.0 km | 01:12:02 | 08:58/km日期: 2020-11-11 22:00 - 平均心率: 143 - 卡路里: 629 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 22°C - 濕度: 65%
Pace: 08'44" / 06'48" / 07'24" / 07'18" / 08'12" / 09'24" / 11'57" / 12'09" / 05'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'48" (+01'56") | 908 / 908 |
| 2 | | 06'52" | 1454 / 2362 |
| 3 | | 09'14" (+02'22") | 216 / 2578 |
| 4 | | 07'08" (+00'16") | 1401 / 3980 |
| 5 | | 10'47" (+03'55") | 185 / 4165 |
| 6 | | 07'42" (+00'50") | 1296 / 5462 |
| 7 | | 09'33" (+02'41") | 209 / 5671 |
| 8 | | 11'55" (+05'03") | 2350 / 8022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 13.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'44" | 00:08'44" |
| 2 | 06'48" | 00:15'32" |
| 3 | 07'24" | 00:22'56" |
| 4 | 07'18" | 00:30'14" |
| 5 | 08'12" | 00:38'26" |
| 6 | 09'24" | 00:47'50" |
| 7 | 11'57" | 00:59'47" |
| 8 | 12'09" | 01:11'56" |
| 8.0 | 05'15" | 01:12'03" |
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