6.0 km | 00:34:47 | 05:48/km日期: 2020-11-20 11:04 - 平均心率: 173 - 卡路里: 391 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 29°C - 濕度: 57%
Pace: 05'53" / 05'15" / 06'30" / 05'15" / 06'19" / 05'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'14" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'30" (+01'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'15" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'18" (+01'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'38" (+00'24") | 990 / 5990 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 167.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'15" | 00:11'08" |
| 3 | 06'30" | 00:17'38" |
| 4 | 05'15" | 00:22'53" |
| 5 | 06'19" | 00:29'12" |
| 6.0 | 05'38" | 00:34'47" |
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