9.7 km | 01:01:04 | 06:16/km日期: 2020-11-20 17:15 - 平均心率: 141 - 卡路里: 631 Cal - 總步數: 11088 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 69%
Pace: 06'15" / 06'10" / 06'06" / 06'01" / 06'46" / 06'20" / 06'10" / 06'00" / 06'01" / 07'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'17" (+00'14") | 1000 / 1000 | 174 / 90 |
| 2 | | 06'15" (+00'12") | 1001 / 2002 | 179 / 88 |
| 3 | | 06'12" (+00'09") | 1001 / 3003 | 183 / 88 |
| 4 | | 06'06" (+00'03") | 1000 / 4004 | 183 / 89 |
| 5 | | 06'53" (+00'50") | 1002 / 5007 | 173 / 83 |
| 6 | | 06'23" (+00'20") | 1000 / 6008 | 183 / 85 |
| 7 | | 06'14" (+00'11") | 1001 / 7009 | 184 / 86 |
| 8 | | 06'07" (+00'04") | 1000 / 8010 | 184 / 88 |
| 9 | | 06'03" | 1001 / 9011 | 187 / 88 |
| 10 | | 06'03" | 729 / 9740 | 183 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
245.90 km 
跟上來 黑 累積 :
426.5 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 06'10" | 00:12'25" |
| 3 | 06'06" | 00:18'31" |
| 4 | 06'01" | 00:24'32" |
| 5 | 06'46" | 00:31'18" |
| 6 | 06'20" | 00:37'38" |
| 7 | 06'10" | 00:43'48" |
| 8 | 06'00" | 00:49'48" |
| 9 | 06'01" | 00:55'49" |
| 9.7 | 07'05" | 01:01'04" |
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