陳崇仁 2020/11/21 訓練日誌 | Marathon's World

陳崇仁台中
ID 306230

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5.2 km | 00:28:58 | 05:37/km

日期: 2020-11-21 17:13 - 卡路里: 311 Cal - 平均步頻: 189 - 溫度: 30°C - 濕度: 63%

Pace: 05'48" / 05'41" / 05'24" / 05'18" / 05'15" / 05'06" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'43"

(05'43")

05'43" (+00'28")

999 / 999

2

05'41"

(11'24")

05'42" (+00'27")

994 / 1994

3

05'25"

(16'49")

05'23" (+00'08")

1004 / 2998

4

05'27"

(22'16")

05'21" (+00'06")

1018 / 4017

5

05'15"

(27'31")

05'15"

999 / 5016

6

00'41"

(28'12")

04'50"

141 / 5157

11月累積里程 : 163.54 km

Android - samsung SM-A606Y 上傳 | 3 years ago

foolfacelee, 孫宏祥 { 祥哥 } 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'48"	00:05'48"
2	05'41"	00:11'29"
3	05'24"	00:16'53"
4	05'18"	00:22'11"
5	05'15"	00:27'26"
5.2	04'51"	00:28'12"

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