Yi-Han Vincent Lin 2020/11/18 訓練日誌 | Marathon's World

Yi-Han Vincent Lin 高雄
ID 421062

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Yi-Han Vincent Lin

3.5 km | 00:20:24 | 05:52/km

日期: 2020-11-18 07:38 - 卡路里: 187 Cal - 平均步頻: 157 - 溫度: 21°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(30)

Pace: 06'03" / 05'57" / 05'34" / 05'19" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'58"

(05'58")

06'00" (+00'27")

994 / 994

2

05'56"

(11'54")

05'54" (+00'21")

1005 / 1999

3

05'33"

(17'27")

05'33"

999 / 2999

4

02'37"

(20'04")

05'35" (+00'02")

468 / 3467

11月累積里程 : 39.72 km

Android - motorola motorola one 上傳 | 4 years ago

陳明宏, ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'03"	00:06'03"
2	05'57"	00:12'00"
3	05'34"	00:17'34"
3.5	05'20"	00:20'04"

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