6.1 km | 00:42:54 | 07:04/km日期: 2020-11-19 15:43 - 平均心率: 162 - 卡路里: 427 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 65%
Pace: 07'19" / 07'26" / 06'39" / 06'28" / 07'26" / 06'58" / 07'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'32" (+01'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'25" (+00'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'33" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'28" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'25" (+00'57") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'58" (+00'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'17" (+00'49") | 67 / 6067 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 254.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'19" | 00:07'19" |
| 2 | 07'26" | 00:14'45" |
| 3 | 06'39" | 00:21'24" |
| 4 | 06'28" | 00:27'52" |
| 5 | 07'26" | 00:35'18" |
| 6 | 06'58" | 00:42'16" |
| 6.1 | 07'21" | 00:42'46" |
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