8.5 km | 01:11:53 | 08:28/km日期: 2020-10-26 19:55 - 平均心率: 140 - 卡路里: 639 Cal - 平均步頻: 140
Pace: 10'41" / 06'25" / 06'31" / 07'00" / 07'13" / 07'41" / 10'06" / 12'16" / 13'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'58" (+01'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'24" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'30" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'00" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'12" (+00'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'40" (+01'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'06" (+03'42") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'15" (+05'51") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 13'45" (+07'21") | 487 / 8487 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 118.96 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'41" | 00:10'41" |
| 2 | 06'25" | 00:17'06" |
| 3 | 06'31" | 00:23'37" |
| 4 | 07'00" | 00:30'37" |
| 5 | 07'13" | 00:37'50" |
| 6 | 07'41" | 00:45'31" |
| 7 | 10'06" | 00:55'37" |
| 8 | 12'16" | 01:07'53" |
| 8.5 | 13'52" | 01:14'39" |
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