6.3 km | 00:43:21 | 06:53/km日期: 2020-11-17 05:49 - 平均心率: 137 - 卡路里: 314 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 24°C - 濕度: 73%
Pace: 07'56" / 06'42" / 06'26" / 06'44" / 06'47" / 06'23" / 08'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'57" (+03'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'41" (+01'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'25" (+01'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'44" (+01'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'47" (+01'55") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'33" (+01'41") | 822 / 5822 |
| 7 | | 04'52" | 100 / 5922 |
| 8 | | 05'11" (+00'19") | 14 / 5937 |
| 9 | | 10'29" (+05'37") | 181 / 6118 |
| 10 | | 05'24" (+00'32") | 165 / 6284 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 160.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'56" | 00:07'56" |
| 2 | 06'42" | 00:14'38" |
| 3 | 06'26" | 00:21'04" |
| 4 | 06'44" | 00:27'48" |
| 5 | 06'47" | 00:34'35" |
| 6 | 06'23" | 00:40'58" |
| 6.3 | 08'22" | 00:43'21" |
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