張來福(Rogerchung) 2020/11/17 訓練日誌 | Marathon's World

張來福(Rogerchung) 新北市
ID 326588

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張來福(Rogerchung)

9.1 km | 06:36:51 | 43:25/km

日期: 2020-11-17 12:47 - 卡路里: 663 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 51%

Pace: 09'48" / 06'52" / 07'16" / 08'55" / 06'53" / 16'21" / 06'47" / 315'25" / 14'12" / 31'38" /

11月累積里程 : 400.66 km

Strava 上傳 | 4 years ago

林克敏, 杜銘欽和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'48"	00:09'48"
2	06'52"	00:16'40"
3	07'16"	00:23'56"
4	08'55"	00:32'51"
5	06'53"	00:39'44"
6	16'21"	00:56'05"
7	06'47"	01:02'52"
8	315'25"	06:18'17"
9	14'12"	06:32'29"
9.1	31'26"	06:36'51"

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