664247_Eason Tang 2020/11/17 訓練日誌 | Marathon's World

664247_Eason Tang 新竹
ID 487245

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664247_Eason Tang

3.1 km | 00:35:18 | 11:32/km

日期: 2020-11-17 07:54 - 地點: 綠色跑道 - 天氣: 晴 - 卡路里: 234 Cal - 平均步頻: 113 - 溫度: 23°C - 濕度: 74%

Pace: 10'24" / 08'05" / 14'22" / 15'16" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'04"

(05'04")

12'20" (+04'32")

410 / 410

2

03'42"

(08'46")

09'13" (+01'25")

400 / 811

3

03'24"

(12'10")

08'23" (+00'35")

405 / 1216

4

03'13"

(15'23")

08'04" (+00'16")

398 / 1615

5

03'06"

(18'29")

07'48"

397 / 2012

展開計圈分析

新竹

664247_Eason Tang

·

11月累積里程 : 24.89 km

ASICS GEL-EXCITE6 累積 : 111.8 km

Android - samsung SM-N770F 上傳 | 4 years ago

朱浩德和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'24"	00:10'24"
2	08'05"	00:18'29"
3	14'22"	00:32'51"
3.1	13'22"	00:33'46"

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