5.1 km | 00:32:25 | 06:19/km日期: 2020-11-17 20:54 - 平均心率: 136 - 卡路里: 363 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 68%
Pace: 07'50" / 06'26" / 06'22" / 07'03" / 04'56" / 10'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'42" (+02'52") | 649 / 649 |
| 2 | | 06'25" (+01'35") | 1000 / 1649 |
| 3 | | 06'20" (+01'30") | 1000 / 2649 |
| 4 | | 06'40" (+01'50") | 1000 / 3649 |
| 5 | | 07'07" (+02'17") | 76 / 3725 |
| 6 | | 04'57" (+00'07") | 1000 / 4725 |
| 7 | | 04'50" | 305 / 5031 |
| 8 | | 10'07" (+05'17") | 98 / 5130 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 87.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'50" | 00:07'50" |
| 2 | 06'26" | 00:14'16" |
| 3 | 06'22" | 00:20'38" |
| 4 | 07'03" | 00:27'41" |
| 5 | 04'56" | 00:32'37" |
| 5.1 | 10'29" | 00:33'59" |
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