5.1 km | 01:15:19 | 14:45/km日期: 2020-11-15 06:26 - 平均心率: 102 - 卡路里: 264 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 22°C - 濕度: 75%
Pace: 12'38" / 53'05" / 16'48" / 15'01" / 78'29" / 46'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'45" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'25" (+01'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'12" (+02'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'00" (+02'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 15'54" (+03'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 20'00" (+07'15") | 101 / 5101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 123.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'38" | 00:12'38" |
| 2 | 53'05" | 01:05'43" |
| 3 | 16'48" | 01:22'31" |
| 4 | 15'01" | 01:37'32" |
| 5 | 78'29" | 02:56'01" |
| 5.1 | 46'07" | 03:00'43" |
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