7.8 km | 00:57:47 | 07:27/km日期: 2020-11-16 18:24 - 平均心率: 94 - 卡路里: 451 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 74%
Pace: 07'47" / 06'57" / 06'58" / 09'26" / 09'11" / 07'29" / 06'09" / 05'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'47" (+01'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'57" (+00'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'58" (+00'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'25" (+03'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'10" (+03'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'29" (+01'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'08" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'06" | 749 / 7749 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
296.76 km 
Nike React Infinity Run Flyknit 累積 :
713.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'47" | 00:07'47" |
| 2 | 06'57" | 00:14'44" |
| 3 | 06'58" | 00:21'42" |
| 4 | 09'26" | 00:31'08" |
| 5 | 09'11" | 00:40'19" |
| 6 | 07'29" | 00:47'48" |
| 7 | 06'09" | 00:53'57" |
| 7.7 | 05'06" | 00:57'47" |
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