朱開 2020/11/16 訓練日誌 | Marathon's World

朱開台北市
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5.2 km | 00:30:39 | 05:51/km

日期: 2020-11-16 18:08 - 卡路里: 282 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 74%

Pace: 06'30" / 06'25" / 06'08" / 05'13" / 05'29" / 04'25" /

台北市

朱開

·

基本訓練

11月累積里程 : 93.46 km

NIKE Zoom Rival Fly 2 累積 : 12.3 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'30"	00:06'30"
2	06'25"	00:12'55"
3	06'08"	00:19'03"
4	05'13"	00:24'16"
5	05'29"	00:29'45"
5.2	04'30"	00:30'46"

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