5.7 km | 00:33:37 | 05:53/km日期: 2020-11-12 16:56 - 地點: 台中市精密機械園區 - 天氣: 晴朗/涼爽 - 平均心率: 143 - 卡路里: 410 Cal - 總步數: 5478 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 61%
Pace: 05'49" / 05'46" / 05'50" / 05'45" / 05'48" / 06'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'51" (+00'02") | 1000 / 1000 | 160 / 106 |
| 2 | | 05'52" (+00'03") | 1002 / 2002 | 161 / 105 |
| 3 | | 05'52" (+00'03") | 1000 / 3003 | 163 / 103 |
| 4 | | 05'49" | 1000 / 4003 | 163 / 104 |
| 5 | | 05'49" | 1001 / 5004 | 165 / 103 |
| 6 | | 06'15" (+00'26") | 692 / 5697 | 162 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
128.28 km 
Mizuno Wave Resolute2 累積 :
2404.7 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'46" | 00:11'35" |
| 3 | 05'50" | 00:17'25" |
| 4 | 05'45" | 00:23'10" |
| 5 | 05'48" | 00:28'58" |
| 5.7 | 06'39" | 00:33'37" |
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