| 3909 m | 01:45:30 | 02:41/100m日期: 2020-11-14 06:00 - 卡路里: 703 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 84% 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 划手數 | 效率 | 1 | | 00'00" | | 6 | 2 | | 16'56" (+16'38") | | 6 | 3 | | 03'56" (+03'38") | | 6 | 4 | | 02'45" (+02'27") | 34 | 40 | 5 | | 03'00" (+02'42") | 35 | 41 |
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效率 = 划手數 + 時間(秒) 11月累積里程 : 8.19 km |
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