5.1 km | 00:45:49 | 08:58/km日期: 2020-11-13 17:23 - 平均心率: 163 - 卡路里: 641 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 27°C - 濕度: 72%
Pace: 08'45" / 09'41" / 09'03" / 09'48" / 08'47" / 06'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'45" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'47" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'00" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'47" (+01'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'46" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'15" | 108 / 5108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 280.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'45" | 00:08'45" |
| 2 | 09'41" | 00:18'26" |
| 3 | 09'03" | 00:27'29" |
| 4 | 09'48" | 00:37'17" |
| 5 | 08'47" | 00:46'04" |
| 5.1 | 06'08" | 00:46'44" |
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