Patrick Chang 2020/11/14 訓練日誌 | Marathon's World

Patrick Chang 桃園
ID 80965

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5.0 km | 00:32:59 | 06:34/km

日期: 2020-11-14 10:03 - 地點: 玉山公園 - 天氣: 風大 - 卡路里: 361 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 84%

Pace: 06'29" / 06'47" / 06'23" / 07'17" / 05'51" / 10'50" /

基本訓練

11月累積里程 : 57.33 km

MIZNUN WAV E INSPIRE15 累積 : 1208.3 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'29"	00:06'29"
2	06'47"	00:13'16"
3	06'23"	00:19'39"
4	07'17"	00:26'56"
5	05'51"	00:32'47"
5.0	09'47"	00:33'00"

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