13.1 km | 01:04:04 | 04:54/km日期: 2020-11-12 05:24 - 平均心率: 149 - 卡路里: 766 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 80%
Pace: 05'58" / 05'47" / 06'08" / 04'26" / 04'11" / 04'21" / 04'13" / 05'32" / 04'15" / 04'23" / 04'17" / 04'17" / 05'46" / 07'02" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 163.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'47" | 00:11'45" |
| 3 | 06'08" | 00:17'53" |
| 4 | 04'26" | 00:22'19" |
| 5 | 04'11" | 00:26'30" |
| 6 | 04'21" | 00:30'51" |
| 7 | 04'13" | 00:35'04" |
| 8 | 05'32" | 00:40'36" |
| 9 | 04'15" | 00:44'51" |
| 10 | 04'23" | 00:49'14" |
| 11 | 04'17" | 00:53'31" |
| 12 | 04'17" | 00:57'48" |
| 13 | 05'46" | 01:03'34" |
| 13.1 | 06'58" | 01:04'04" |
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