5.1 km | 00:27:51 | 05:24/km日期: 2020-10-30 19:07 - 平均心率: 147 - 卡路里: 281 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 05'57" / 05'23" / 05'21" / 05'37" / 05'14" / 05'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'23" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'20" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'10" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'14" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'11" (+00'01") | 144 / 5144 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 52.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'23" | 00:11'20" |
| 3 | 05'21" | 00:16'41" |
| 4 | 05'37" | 00:22'18" |
| 5 | 05'14" | 00:27'32" |
| 5.1 | 05'10" | 00:28'17" |
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