5.1 km | 00:53:19 | 10:26/km日期: 2020-11-12 18:46 - 平均心率: 113 - 卡路里: 159 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 25°C - 濕度: 77%
Pace: 09'30" / 10'27" / 10'02" / 09'56" / 10'23" / 12'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'10" (+01'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'26" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'02" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'56" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'22" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'01" (+03'05") | 104 / 5104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 361.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'30" | 00:09'30" |
| 2 | 10'27" | 00:19'57" |
| 3 | 10'02" | 00:29'59" |
| 4 | 09'56" | 00:39'55" |
| 5 | 10'23" | 00:50'18" |
| 5.1 | 12'58" | 00:51'39" |
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