Michael Su 2020/11/09 訓練日誌 | Marathon's World

Michael Su 台北市
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6.1 km | 00:40:28 | 06:37/km

日期: 2020-11-09 19:11 - 卡路里: 517 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 06'47" / 06'48" / 06'34" / 06'10" / 06'46" / 06'19" / 09'32" /

基本訓練

11月累積里程 : 191.00 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

李家豪和 Jessica Tsai 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'47"	00:06'47"
2	06'48"	00:13'35"
3	06'34"	00:20'09"
4	06'10"	00:26'19"
5	06'46"	00:33'05"
6	06'19"	00:39'24"
6.1	09'40"	00:40'27"

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