5.8 km | 00:40:01 | 06:54/km日期: 2020-11-10 19:51 - 平均心率: 134 - 卡路里: 350 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 20°C - 濕度: 80%
Pace: 07'12" / 09'45" / 06'55" / 08'45" / 06'42" / 06'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'11" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'08" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'54" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'44" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'42" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'43" (+00'01") | 793 / 5793 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 94.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 09'45" | 00:16'57" |
| 3 | 06'55" | 00:23'52" |
| 4 | 08'45" | 00:32'37" |
| 5 | 06'42" | 00:39'19" |
| 5.8 | 06'43" | 00:44'39" |
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