3.5 km | 00:26:49 | 07:33/km日期: 2020-11-12 19:12 - 平均心率: 136 - 卡路里: 265 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 22°C - 濕度: 94%
Pace: 07'07" / 07'08" / 08'23" / 08'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'06" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'08" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'23" (+01'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'39" (+00'33") | 547 / 3547 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~140 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 140~145 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 145~154 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 154~158 | 97.5~100% |
| 最大心率為158 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 205.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 07'08" | 00:14'15" |
| 3 | 08'23" | 00:22'38" |
| 3.5 | 08'31" | 00:27'18" |
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